10 Cara Rawatan Sakit Belakang (Tidak Melibatkan Ubat dan Pembedahan)
Terlalu sibuk dengan pelbagai aktiviti harian, boleh menyebabkan sakit belakang. Ketahui cara rawatan sakit belakang yang berkesan dan cepat, tanpa ubat dan pembedahan. Pernahkah anda rasa tidak selesa di bahagian belakang? Apabila sakit belakang menyerang, nak bergerak pun tak boleh kerana sakit. Jika ya, anda perlu dapatkan rawatan sakit belakang. Sakit belakang adalah rasa sakit […]
3 CARA MENGAWAL KESAKITAN LEHER
Kesakitan pada bahagian leher adalah perkara biasa yang dialami oleh ramai individu sama ada yang bekerja mahupun tidak bekerja. Rawatan fisioterapi boleh membantu untuk mengurangkan kesakitan pada leher anda..Namun begitu, adalah penting untuk setiap individu mengambil tahu cara untuk mengurus sendiri kesakitan yang dialami. Entri kali ini, kami kongsikan 3 cara untuk mengelakkan kesakitan leher […]