Cara Hilangkan Sakit Bahu dan Leher Dengan Fisioterapi

cara hilangkan sakit bahu dan leher

Sakit bahu dan leher adalah masalah umum yang sering dialami oleh ramai orang sehingga mengganggu aktiviti seharian. Keadaan ini berlaku kepada mereka yang menghabiskan banyak waktu di depan komputer atau melakukan aktiviti-aktiviti berat. Terdapat cara hilangkan sakit bahu dan leher yang boleh anda ambil secara individu atau secara terapi fizikal iaitu fisioterapi. Fisioterapi adalah salah […]

Sakit Tengkuk: Senaman Untuk Legakannya

sakit tengkuk

Jika anda seorang yang sering menghadap laptop, pastinya akan ada masa anda merasakan sakit tengkuk. Jika anda mengalami masalah ini, anda akan rasa sakit di bahagian leher dan boleh melibatkan bahagian bahu, kepala dan muka.  Oleh itu, kami akan kongsikan beberapa cara pencegahan awal bagi sakit tengkuk dengan senaman yang mudah!  Teruskan membaca.  Punca dan […]

Masalah Sakit Leher Yang Anda Perlu Ambil Tahu

Anda kerap menghadapi masalah sakit leher? Semuanya gara-gara kerap menghadap laptop untuk tujuan kerja dan online meeting? Masalah sakit leher bukannya suatu perkara yang enteng. Oleh itu, anda perlu dapatkan rawatan yang sewajarnya bagi memulihkan masalah sakit leher.  Di dalam artikel ini, kami di Physiogo akan berkongsi bersama anda beberapa info penting mengenai masalah sakit […]

💬 Need help?
Scan the code