Sakit Tulang Belakang Dan Cara Merawat
Sakit belakang merujuk kepada rasa sakit, ketegangan otot, atau stiffness (kaku) di mana-mana bahagian belakang tubuh, yang mungkin melibatkan bahagian punggung atau kaki. Sakit belakang boleh bermula daripada: Cedera otot Pecahan tulang belakang Perubahan dalam cakera (disc) Postur yang tidak betul Penyempitan saluran spinal (spinal stenosis) Setiap situasi tersebut mungkin menyebabkan rasa tidak selesa yang […]
Rawatan Slip Disc: 7 Cara Bagaimana Physiogo Membantu Anda – Pusat fisioterapi panel PMCare
Masalah sakit belakang semestinya akan menyebabkan kesukaran untuk melakukan aktiviti harian. Aktiviti-aktiviti harian seperti berjogging dan mengangkat barang akan menjadi terbatas. Oleh itu, anda perlu lebih berhati-hati ketika melakukan aktiviti tersebut agar tubuh badan anda tidak mengalami kesakitan yang mudarat. Ikuti artikel ini untuk mengetahui masalah slip disc dengan lebih lanjut. Kami akan berkongsi 7 […]