Rawatan Kebas Tangan Fisio (CTS): Penyelesaian Selamat & Berkesan Untuk Masalah Carpal Tunnel Syndrome
Kebas tangan adalah gejala yang biasa dihadapi oleh ramai individu, khususnya dalam kalangan mereka yang bekerja dalam bidang yang memerlukan penggunaan tangan secara berulang. Walaupun kebas ini mungkin dianggap ringan pada awalnya, namun jika dibiarkan berlarutan tanpa rawatan yang sesuai, ia boleh menjadi petanda kepada satu masalah yang lebih serius iaitu Carpal Tunnel Syndrome (CTS). […]
Rawatan Fisioterapi untuk Sakit Lutut Semasa Solat: Solusi Selamat dan Berkesan
Sakit lutut semasa solat bukanlah perkara asing, khususnya dalam kalangan warga emas atau individu yang pernah mengalami kecederaan sendi. Masalah ini bukan sahaja mengganggu ibadah, tetapi juga menjejaskan kualiti hidup harian. Ramai orang yang mengabaikan sakit lutut ini kerana beranggapan ia adalah perkara biasa akibat usia, sedangkan ia mungkin berpunca daripada masalah sendi seperti osteoarthritis, […]