• +6013-4871332

Physiogo

  • info@physiogo.com.my

Email Pertanyaan Anda

5 SENAMAN SIHAT UNTUK BAYI ANDA

Sudah menjadi lumrah bagi setiap ibu bapa untuk melihat bayi mereka membesar dengan sihat dan kuat. Walaupun bayi-bayi ini hanya mempunyai keupayaan mengawal pergerakan otot yang minimum, namun senaman fizikal yang betul adalah sangat penting untuk merangsang perkembangan motor anak –anak kecil ini..Dan menurut seorang pakar pediatric dari Amerika Syarikat, Dr Meena Chintapalli, aktiviti fizikal …

5 SENAMAN SIHAT UNTUK BAYI ANDA Read More »

3 KECEDERAAN SUKAN YANG BIASA TERJADI

Kecederaan sukan berlaku semasa bersukan, beriadah ataupun semasa kemalangan kecil. Faktor lain yang menyumbang kepada kecederaan adalah termasuk latihan yang tidak sempurna atau alatan yang tidak sesuai. Entri kali ini kami kongsikan antara 3 kecederaan sukan yang biasa terjadi. Jom kongsikan entri ini supaya semua akan mendapat manfaatnya. KECEDERAAN SUKAN YANG BIASA TERJADI #1 : …

3 KECEDERAAN SUKAN YANG BIASA TERJADI Read More »

5 TANDA AMARAN STROK

Tahukah anda bahawa strok adalah antara penyebab utama kecacatan di dunia? Jumlah penderita strok meningkat setiap tahun, terutama di negara yang pesat membangun. Strok sendiri terjadi ketika saluran darah ke otak terputus. Oleh kerana otak kekurangan oksigen, maka sel otak akan mati dan menyebabkan penderita mengalami kelumpuhan atau hilang ingatan. Mengerikan bukan? Untuk itu, kali …

5 TANDA AMARAN STROK Read More »

sakit bahu

Aduh… Sakit Bahu Menyerang (Ini Puncanya & Rawatannya)

Punca dan Rawatan Sakit Bahu Yang Anda Perlu Tahu Lenguh dan sengal-sengal badan merupakan masalah yang sering dialami oleh ramai orang. Tahukah anda, jika sengal di bahu dibiarkan berlarutan, ia boleh menjadi sakit bahu yang kronik. Bagi yang pernah mengalaminya akan merasa sakit, rasa pedih atau tidak selesa di bahagian bahu dan leher. Ia boleh …

Aduh… Sakit Bahu Menyerang (Ini Puncanya & Rawatannya) Read More »

4 LIGAMEN UTAMA PADA SENDI LUTUT

Ligamen pada sendi lutut menghubungkan tulang paha (femur) dan tulang kering (tibia). . Lazimnya, ligamen- ligamen pada sendi lutut sering berkait rapat dengan kecederaan sukan, ini termasuklah semasa aktiviti berlari, melompat dan apabila kaki berhenti dalam posisi yang salah. Sebagai contoh, sukan bola sepak, bola keranjang dan rugbi. . Pada entri kali ini, kami kongsikan …

4 LIGAMEN UTAMA PADA SENDI LUTUT Read More »

5 KRITERIA PERKEMBANGAN MOTOR KANAK-KANAK

Perkembangan motor kanak kanak didefinisikan sebagai proses yang diperlukan oleh kanak kanak bagi membentuk cara mereka melakukan gerakan.  Perkembangan motor yang baik bukan sahaja penting bagi kanak-kanak membuat gerakan. Ia juga merupakan keperluan asas bagi pembelajaran seorang kanak-kanak. Semua aktiviti termasuk manipulasi mimik muka adalah melibatkan penggunaan motor halus. Pada entri kali ini, kami kongsikan …

5 KRITERIA PERKEMBANGAN MOTOR KANAK-KANAK Read More »

5 PERKARA YANG ANDA PERLU TAHU TENTANG PHYSIOGO

Physiogo telah membantu merawat beribu pesakit yang rata-ratanya terdiri daripada pelbagai jenis masalah sakit dan kondisi. . Kenapa ramai yang memilih Physiogo ya? . Disini kami kongsikan 5 perkara utama yang membuatkan ramai yang memilih Physiogo untuk membantu merawat masalah/sakit yang mereka hadapi. . Jom kita ketahui 5 perkara tersebut.  PERKARA YANG ANDA PERLU TAHU …

5 PERKARA YANG ANDA PERLU TAHU TENTANG PHYSIOGO Read More »

WASPADA TERHADAP PENYAKIT STROKE DAN APAKAH IA ?! .

Stroke adalah penyakit “serangan otak”.Ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja pada bila-bila masa ! Ia berlaku apabila aliran darah ke ke kawasan otak terhalang. Apabila ini berlaku, sel-sel otak akan kehilangan oksigen dan sel-sel di dalam otak mula mati. Apabila sel-sel otak mati, keupayaan yang dikawal oleh kawasan otak akan terjejas seperti memori dan kawalan …

WASPADA TERHADAP PENYAKIT STROKE DAN APAKAH IA ?! . Read More »

5 SENAMAN MUDAH UNTUK PESAKIT BELL’S PALSY

Bell’s Palsy adalah satu keadaan yang menyebabkan satu sisi muka seseorang menjadi lemah. Ini boleh berlaku apabila salah satu daripada saraf yang mengawal otot-otot di muka menjadi rosak atau berhenti berfungsi.  Kerosakan saraf ini biasanya berlaku apabila saraf mengalami keradangan dan menjadi bengkak atau kerana jangkitan virus. Bell’s Palsy sering berlaku di antara umur 10 …

5 SENAMAN MUDAH UNTUK PESAKIT BELL’S PALSY Read More »

5 LANGKAH UNTUK MENGELAKKAN KECEDERAAN KETIKA BERSUKAN

Sukan terdiri daripada aktiviti fizikal yang dilakukan untuk pelbagai tujuan untuk pertandingan, keseronokan, kemahiran, kecemerlangan, dan sebagainya. Kecederaan sukan boleh berlaku semasa melakukan aktiviti fizikal termasuklah semasa bersukan ataupun beriadah. Faktor lain yang menyumbang kepada kecederaan sukan juga termasuk latihan yang tidak sempurna atau alatan yang tidak sesuai.  Terseliuh, kekejangan otot, dan tisu terkoyak merupakan …

5 LANGKAH UNTUK MENGELAKKAN KECEDERAAN KETIKA BERSUKAN Read More »