5 Kepentingan Fisioterapi Selepas Alami Kecederaan ACL
Kecederaan ACL adalah satu kecederaan yang tidak asing lagi dalam dunia sukan dan kecergasan. Ia adalah jenis kecederaan pada ligamen yang menyokong lutut. Bagi mereka yang aktif dalam sukan yang memerlukan pergerakan yang menuntut seperti bola sepak, bola keranjang, atau ski, kecederaan ini boleh menjadi mimpi ngeri. Penting untuk memahami dengan mendalam apa itu kecederaan […]
Sakit Sendi: Kenali Tanda & Gejala Arthritis
Sakit sendi dan arthritis berkait rapat kerana arthritis merupakan satu jenis penyakit yang menyebabkan keradangan pada sendi-sendi. Apabila seseorang mengalami arthritis, biasanya mereka akan mengalami kesakitan, bengkak, dan kekakuan di sendi-sendi tertentu. Oleh itu, sakit sendi sering kali merupakan salah satu gejala yang menonjol pada individu yang menghidap arthritis. Jika anda sering mengalami sakit sendi, […]