Sakit Tumit: Punca, Kesan Harian dan Peranan Fisioterapi di Physiogo
Sakit tumit merupakan antara masalah muskuloskeletal yang sering mengganggu pergerakan harian seseorang, terutamanya apabila melibatkan aktiviti berdiri lama, berjalan jauh atau bersukan. Walaupun ia sering dianggap sebagai masalah kecil, sakit tumit yang berlarutan boleh menjejaskan kualiti hidup, produktiviti kerja dan tahap mobiliti secara keseluruhan. Ramai individu hanya mula mendapatkan rawatan apabila kesakitan menjadi semakin teruk […]