Gout Kaki: Punca, Simptom & Cara Rawatan (Panduan Lengkap 2026)
Gout kaki adalah salah satu masalah sendi yang semakin biasa berlaku dalam kalangan masyarakat Malaysia, terutamanya disebabkan gaya hidup moden dan pemakanan tinggi purin. Ramai yang anggap ia sekadar sakit biasa, sedangkan sebenarnya gout boleh menjadi serius jika tidak dikawal dengan betul. Apa Itu Gout Kaki? Gout kaki adalah sejenis penyakit sendi yang berlaku apabila […]
5 LANGKAH MENGELAKKAN JATUH DALAM KALANGAN ORANG TUA (WARGA EMAS)
Jatuh adalah perkara yang biasa dihadapi oleh sesiapa sahaja. Namun, jika berlaku kepada warga emas, ia adalah sesuatu yang bahaya. Jatuh adalah antara punca yang menyebabkan ketidakupayaan dan kematian di kalangan warga emas. Lebih 1/3 warga emas yang tinggal di komuniti, jatuh setiap tahun. Risiko warga emas terjatuh boleh dikurangkan dengan beberapa perubahan pada aktiviti […]