Kembalikan Postur Badan yang Betul Bersama Physiogo
Postur badan yang betul adalah asas kepada kesihatan dan keselesaan tubuh yang optimum. Apabila kita mempunyai postur yang betul, berat badan tubuh teragih dengan baik dan tekanan pada sendi serta otot berkurangan. Ini bukan sahaja membantu kita mengelakkan kecederaan, tetapi juga membolehkan kita menjalani kehidupan yang lebih produktif. Namun, jika anda menghadapi masalah postur yang […]