Skoliosis: Simptom, Cara Pencegahan dan Rawatan
Masalah tulang belakang seperti skoliosis bukan lagi perkara yang asing di telinga masyarakat di Malaysia. Tulang belakang mempunyai bengkokkan semula jadi dan bengkokkan itu diperlukan untuk mengimbangi kedudukan badan, bergerak dan berjalan dengan betul. Namun, jika tulang belakang membengkok secara berlebihan pada arah yang tidak betul, ia mungkin merupakan skoliosis. Melalui X-ray, tulang belakang yang […]
Sakit Tengkuk: Senaman Untuk Legakannya
Jika anda seorang yang sering menghadap laptop, pastinya akan ada masa anda merasakan sakit tengkuk. Jika anda mengalami masalah ini, anda akan rasa sakit di bahagian leher dan boleh melibatkan bahagian bahu, kepala dan muka. Oleh itu, kami akan kongsikan beberapa cara pencegahan awal bagi sakit tengkuk dengan senaman yang mudah! Teruskan membaca. Punca dan […]