6 Punca Sakit Tulang Belikat dan Senaman Yang Berkesan
Anda pernah sakit dibahagian bahu dan belakang badan, sakit leher, sakit tangan dan sukar bernafas Sakit dibahagian belakang badan semestinya memberikan rasa nyeri dan tidak selesa untuk bergerak, menyukarkan anda untuk membawa barang dengan biasa. Antara kemungkinan yang anda hadapi ialah sakit tulang belikat. Tapi, apa itu sakit tulang belikat? Tulang belikat atau skapula merupakan […]
5 Punca Sakit Tulang Belakang di Tempat Kerja
Kalau dah penat dan khusyuk bekerja, mesti rasa sakit pada bahagian belakang dan bahu. Tapi, ia juga tanda yang anda tidak melakukan kerja dengan postur yang betul semasa di ruang kerja. Sekurang-kurangnya 20 peratus orang dewasa mengadu bahawa mereka menderita sakit belakang dalam masa setahun. Tidak kira apa jenis sakit belakang, ia boleh menyebabkan kualiti […]
Sakit Tumit dan Fisiologi: Pemahaman Asas dan Strategi Rawatan
Sakit tumit adalah satu masalah yang umum dialami oleh ramai orang. Ia boleh menyebabkan ketidakselesaan, kesusahan bergerak, dan menjejaskan kebolehan seseorang untuk menjalani kehidupan seharian dengan baik. Dalam artikel ini, kami akan menerangkan fisiologi sakit tumit, termasuk punca-punca yang berkaitan dan kaedah rawatan yang berkesan. Dengan pemahaman yang lebih baik mengenai fisiologi dan rawatan sakit […]
Hati-hati! Elakkan Sakit Tulang Punggung Dengan Cara Ini!
Sakit tulang punggung bukan sahaja boleh mengganggu mood seseorang tetapi boleh mengganggu kesihatan dan pergerakan seseorang secara keseluruhannya. Sakit ini boleh disebabkan oleh pelbagai perkara yang menyebabkan sakit ini semakin teruk jika tidak dirawat. Jika anda sedang mengalami sakit tulang punggung, jom kami kongsikan apa yang anda perlu tahu, penyebabnya dan apa yang anda perlu […]
Petua Hilangkan Sakit Saraf Dengan Berkesan
Semua perkara yang dilakukan oleh badan kita melibatkan sistem saraf. Dari pernafasan, pengawalan anggota badan dan mengesan haba dan sejuk, semuanya dikawal oleh sistem saraf kita. Tahukah anda seseorang boleh mengalami sakit saraf atau kerosakan saraf? Nak tahu lebih lanjut, jom kami kongsi apa anda perlu tahu tentang sistem saraf kita, penyebab utama sakit saraf […]
Pusat Fisioterapi (Physiogo) di Sekitar Selangor dan KL
List Cawangan Physiogo di Malaysia Jika anda ingin membuat rawatan fisioterapi, Physiogo antara pusat fisioterapi yang mempunyai banyak cawangan berdekatan dengan anda di sekitar Selangor & Kuala Lumpur. Physiogo mempunyai ahli terapi yang berkelayakan dan berpengalaman, serta fasiliti yang bersih. Jom kita lihat senarai cawangan fisioterapi (Physiogo) yang berdekatan dengan anda: 0134871332 B-G-7, Jalan Ostia […]
Apa Punca Anda Mengalami Sakit Pinggang?
Sakit pinggang merupakan satu jenis sakit yang dialami oleh ramai orang di Malaysia tidak kira tua atau muda. Tahap sakit juga berbeza bagi setiap orang kerana lain orang lain tahap kesakitan yang dialami. Jika anda salah seorang yang sakit pinggang, anda perlu berhati-hati supaya ia tidak akan menyebabkan masalah yang lebih besar dan berhati-hati dengan […]
Sakit Tapak Kaki: Segera Rawat Sebelum Terlambat!
Terdapat jenis sakit-sakit kecil yang boleh menyebabkan masalah kesihatan yang lebih besar jika tidak dirawat seperti sakit tapak kaki. Ramai orang meremehkan perkara ini kerana menggangap ia adalah satu sakit yang biasa dan tidak perlu diambil berat atau diberi perhatian. Jika anda salah seorang yang buat begini, anda berada di tempat yang betul kerana kami […]
Klinik Fisioterapi: Bantu Sakit Kronik untuk Jangka Panjang
Fisioterapi merujuk kepada gabungan dua perkataan iaitu ‘fisio’ yang diambil daripada fisiologi dan ‘terapi’ yang bermaksud penjagaan. Oleh itu, fisioterapi bermaksud penjagaan atau pemulihan kefungsian fizikal. Perhatikan bahawa ianya tidak hanya fokus kepada pemulihan tetapi penjagaan juga. Oleh itu, jangan anggap rawatan di klinik fisioterapi terhad hanya kepada mereka yang perlukan pemulihan, tetapi bagi penjagaan […]
Sakit Tulang Punggung: Punca Dan Rawatan
Pernahkah anda merasakan sakit di bahagian punggung atau tulang punggung anda? Kebanyakkan orang sering sakit punggung di bahagian kanan, kiri atau di bawah pinggang berdekatan kawasan tersebut. Kadangkala ada juga yang mengalami kesakitan yang menjalar dari punggung hingga ke betis. Jika anda mengalami sakit di bahagian tulang punggung, anda mungkin mengalami Piriformis Syndrome. Jom kami […]